肌のターンオーバーとは？ 「ターンオーバー」とは、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのこと。 新しい細胞が生まれて、古くなった細胞が角質としてはがれ落ちるまでの期間を指します。 一般的には約28日周期が理想とされていますが、年齢や生活習慣によって変化します。 ターンオーバーが早