肌のターンオーバーとは？

肌のターンオーバーとは？

「ターンオーバー」とは、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのこと。

新しい細胞が生まれて、古くなった細胞が角質としてはがれ落ちるまでの期間を指します。

一般的には約28日周期が理想とされていますが、年齢や生活習慣によって変化します。

ターンオーバーが早すぎると…

肌のバリア機能が未熟なまま角質が剥がれてしまうため、乾燥や肌荒れが起こりやすくなります。

原因としては紫外線・乾燥・摩擦・間違ったスキンケアなどが挙げられます。

ターンオーバーが遅すぎると…

古い角質が残り続けるため、シミやくすみ、ゴワつきの原因に。

加齢や生活習慣の乱れが影響しており、年齢とともに周期は長くなる傾向があります。

正常なターンオーバーに整えるには

• 摩擦をかけない優しいスキンケア

• 紫外線・乾燥から肌を守る

• 必要に応じてピーリングやレチノールなどを取り入れる（ただし使い方に注意）

サロンケアでできること

【肌質改善メディカルサロン ROCO】では、ドクターリセラ顧問医師提携サロンとして、医学的な知見に基づいた肌質改善ケアを行っています。

特に40代以降に増えるシミ・肝斑・しわ・くすみなどの年齢肌トラブルに対応し、肌のターンオーバーを整えながら、健康で美しい肌へ導きます。

🚉貝塚駅徒歩1分。泉佐野市・岸和田市・和泉市・泉南市・阪南市・貝塚市からアクセス便利です。

「シミや肝斑、しわが気になる」「肌がゴワつく、くすんで見える」などのお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください。