紫外線量は増え始めています！
- saloncocor
- 3月31日
- 読了時間: 1分
🌞 紫外線量は増え始めています！ 🌞
紫外線は 一年中降り注いでいる ため、季節を問わず 紫外線対策 が必要です💡
特に 春先から紫外線量が増加 し、日中（10時～14時）は特に多くなる ので要注意⚠️
💡 紫外線対策のポイント 💡
✅ 日焼け止めはこまめに塗り直し！（汗や摩擦で落ちやすい）
✅ 紫外線グッズを活用！（サングラス・メガネ・日傘など）
✅ インナーケアも大切！（抗酸化作用のある食事やサプリで内側からケア）
☀️ 紫外線による肌トラブル ☀️
🔹 UV-A波（シワ・たるみ） → 肌の奥まで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊💦
🔹 UV-B波（シミ・そばかす・乾燥） → 肌表面にダメージを与え、シミや乾燥の原因に😱
💆♀️ 日焼け対策＋肌質改善ケアがカギ！
日々の紫外線対策に加え、肌の土台を整えることで シミ・シワ・たるみの予防 につながります✨
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